Till innehållet
BraPsykologi

Mening & riktning

Existentiella svårigheter

När livet fungerar på utsidan men något ändå skaver.

Stilla bord vid fönstret i ett ljust rum

Frågor som inte alltid går att lösa

Ibland är problemet inte ett tydligt symtom utan en känsla av tomhet, meningslöshet eller att livet går i en riktning du inte längre är säker på. Frågor om mening, val, ensamhet, åldrande, död och ansvar går inte alltid att lösa med ett råd – men de går att undersöka.

När tidigare svar inte längre räcker

Det som gav riktning i en fas av livet kan förlora sin betydelse i en annan. Karriär, relationer eller prestationer kanske inte längre ger samma känsla av mening. Det kan vara förvirrande, särskilt när det på pappret inte finns något uppenbart fel.

Läs om livskris och förändringLäs om nedstämdhet

Att skapa plats för ambivalens

Existentiella frågor innehåller ofta motsägelser. Du kan vara tacksam och missnöjd samtidigt, vilja förändring och samtidigt vara rädd för den. I terapi behöver sådana motsägelser inte snabbt lösas. De kan få undersökas tills en mer personlig riktning blir tydligare.

Psykodynamiskt perspektiv

Ett psykodynamiskt arbetssätt kan hjälpa till att skilja mellan det du faktiskt vill och det du har lärt dig att du borde vilja. Det kan också synliggöra vilka relationer, erfarenheter och inre krav som påverkar hur du ser på ditt liv.

Läs om psykodynamisk terapi

Legitimerad psykolog

Vem du pratar med spelar roll

Hos BraPsykologi möter du Gustaf Jonasson, legitimerad psykolog, i samtal om mening, riktning och existentiella frågor.

Gustaf Jonasson, legitimerad psykolog

Gustaf Jonasson

Legitimerad psykolog

Legitimerad psykolog, utbildad vid Stockholms universitet, med flera års erfarenhet av bedömning och behandling av olika psykiska tillstånd – bland annat inom offentlig psykiatri. Arbetar huvudsakligen psykodynamiskt med fokus på känslor, relationer, erfarenheter och återkommande mönster. Har dessutom särskild kompetens inom neuropsykiatriska frågeställningar, med gedigen erfarenhet av både terapeutiskt arbete vid ADHD och autismrelaterade svårigheter och av neuropsykiatriska utredningar.

  • Psykodynamisk terapi
  • Individuell terapi
  • Parterapi
  • NPF-kompetens
  • Digitalt
Om GustafBoka tid

Praktiskt

Så går det till

Du behöver inte veta exakt vad du behöver hjälp med innan du bokar. Ett första samtal kan vara ett sätt att förstå situationen bättre och avgöra om det här arbetssättet passar dig.

Se mottagningenPriser och vanliga frågor
  • Individuell terapi45 minuter1 500 kr
  • Parterapi / längre samtal90 minuter2 800 kr
  • Digital terapi45 minuter1 500 kr
  • Telefonkonsultation15 minuterKostnadsfritt

Efter besöket får du en faktura från BraPsykologi. Faktureringen hanteras via Fortnox. Ingen betalning sker i samband med bokningen.

Boka ett första samtal

Läs vidare

Frågor om existentiella svårigheter

Frågorna behöver inte ha ett svar först

De går att undersöka tillsammans i lugn takt.

Boka ett första samtalKostnadsfri 15 min telefonkonsultation

Legitimerad psykolog · Östermalm · Digitalt

Boka samtal